苏州炒肉馅团子

苏州炒肉馅团子的基本介绍

苏州炒肉馅团子是一种江苏苏州地方传统名吃，苏州是江苏省辖地级市。苏州炒肉馅团子以蒸熟的糯米、粳米粉团包炒熟的肉馅心，浇上卤汁而成。

炒肉馅团子成品色白如玉，柔软粘润，馅大卤多，清鲜可口，宜现制现吃，它还有着“团子皇后”的美誉。

炒肉馅团子的核心是馅料，一般情况下由三荤三素组成。三荤即肉末、开洋、虾仁。三素即扁尖、木耳、黄花菜。炒肉馅团子也许是苏州最传统的团子了，算起来应该是清末民国初期的点心。

制作方法

一、将鞭笋尖放清水中浸30分钟，捞出挤干，撕成条，再切成长1厘米的细条，放原浸水中上笼蒸30分钟，取出冷却。将黄花菜去梗和杂质，放冷水中浸30分钟，取出挤干，切成1厘米长的段。把猪肉切成黄豆大的肉丁。

二、锅置旺火上烧热，加入熟猪油，烧至五、六成热时，放入肉丁煸炒片刻，再加绍酒、精盐、酱油、葱结、姜和白糖，烧5分钟后再加鞭笋尖条及原汤、清水，转用中火焖至肉丁发酥，再放黄花菜段，烧煮约15分钟，加虾仁、味精拌炒，拣出葱结、姜，盛出淋上芝麻油，冷却便成炒肉馅心。

三、把糯米粉、粳米粉掺和，加清水1500克拌匀后过筛，成糕粉。取蒸屉，四壁及箅底抹上芝麻油，撒入糕粉约6厘米厚时，置旺火沸水锅上，热气透过糕粉时，再把剩余糕粉分批撒入，加盖蒸约15分钟至熟，倒在抹有油的案上，用净湿布包住，边加冷开水揉摁，至粉团光滑软润。

四、手蘸芝麻油后摘熟粉，搓圆，摁成四边薄中间略厚的皮，包入馅心，手指捏住皮边旋转捏一圈褶，正中留一小孔，食时舀入炒肉的卤汁一匙即成。