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宜昌刁子鱼
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宜昌刁子鱼

发布:kiyomi
标签特性: 水产
所属地区:宜昌湖北
简要介绍:宜昌刁子鱼生形如柳叶,肉质鲜美,口感嫩滑,别有一番风味。生长在长江三峡流域,是具有地方特色的淡水鱼,含有大量叶酸及多种必需维生素,肉鲜味美,滋补健胃,在宜昌当地有“市筵刁子鱼,无刁不成席”之说。

宜昌刁子鱼的基本介绍

宜昌刁子鱼生形如柳叶,肉质鲜美,口感嫩滑,别有一番风味。生长在长江三峡流域,是具有地方特色的淡水鱼,含有大量叶酸及多种必需维生素,肉鲜味美,滋补健胃,在宜昌当地有“市筵刁子鱼,无刁不成席”之说。

营养价值

肉白而细嫩,味美而不腥,一贯被视为上等经济鱼类。其营养成分为:每百克可食部分含蛋白质18.6克,脂肪4.6克,热量116千卡,钙37毫克,磷166毫克,铁1.1毫克,核黄素0.07毫克,烟酸1.3毫克。

产品特点

刁子鱼,体细长,近似筒状。头小,呈锥状。口较小,端位,口裂平直,无须。下咽齿3行,宽大而光滑,末端成钩状。背鳍无硬刺,其起点与腹鳍相对。尾鳍分叉很深,两叶末端均尖。体背部呈蓝绿色,腹部银百,体侧正中上方有一条浅黄绿色的纵带;偶鳍和臀鳍桔黄色,尾鳍灰黑色。

制作方法

炸刁子鱼

原料:刁子鱼、盐、料酒、干辣椒。

1、刁子鱼处理干净 ,用适量盐、料酒、干辣椒腌制8-10小时;

2、油锅烧热后,放入刁子鱼,改小火煎至双面金黄色,一盘焦脆可口的下酒菜就OK了,因为鱼从头到尾都炸酥了,所以吃起来一点丢头都没有。

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