介绍：云南山嵛菜（学名： Eutrema yunnanense Franch）为十字花科、山嵛菜属，多年生草本，全体无毛或上部被疏柔毛；根茎横卧，粗壮，密生纤维状须根。茎直立，中空，有细纵条纹。基生叶近圆形，基部深心形，边缘有不明显的波状圆齿或粗大不规则圆齿，叶柄扁平；总状花序腋花及顶生，花时呈伞房状，花药椭圆形；长角果棍棒形，有宿存花柱...【详情】

介绍：选用云南西双版纳热带雨林气候的新鲜菠萝制作，基本是现做现买，不长时间保留的，保证品质新鲜；采用传统手工制作，轻加工自然脱水工艺尽量保留菠萝干的酸甜可口与原味蜜香；此款菠萝干直接吃会比较酸，建议热水泡一下喝饮，感受蜜香与酸甜口感。【详情】

介绍：在油腐乳中加入了鸡枞菌油 ，所以叫做鸡枞油腐乳。鸡枞油闪烁着金色的油光，腐乳在鸡枞油的滋润下透着嫩白。千百年来，人们评判美食的标准无非就是“色、香、味俱全”。虽然简单粗暴，却完全能够形容这瓶鸡枞油腐乳所带来的惊喜感受。缭绕的香气潜入鼻腔，成功唤醒了慵懒的肠胃。夏日开胃佐食，自然少不了腐乳这种神奇的食物，它从...【详情】

介绍：在丽江地区，特别是山区，封闭，交通不便，不发达的地方，当地有年轻人结婚时，整个村子的老乡都会来家里帮忙，喝喜酒。当然少不了的是礼金，但是长辈们更喜欢送一大碟子晶莹透亮的大米和精挑细选过的小黑木耳，大米象征百子千孙而野生的小黑木耳则表示全家健康茁壮，万事如意。野生小黑木耳泡发后，脉络清晰，晶莹可爱，木耳的两面...【详情】

介绍：肉嫩味美的弓鱼，是洱海独有的特产。之所以叫做弓鱼，并不是因为他们长的像弓，而是他们在运动跳跃的时候，需要首尾相接，屈身弹起的形状像弓，衔尾跃水，形如弓，色如银，故名“弓鱼”。大约是因为运动或者是生长在高原湖泊之中，所以弓鱼形态小巧，鱼体线条优美，每尾约２-５市两重，因而当地卖弓鱼一般不用秤称，４条就是一斤。...【详情】

介绍：泡鲁达是著名的缅甸、泰国甜品。起初是在缅甸、泰国等东南亚国家流行，后来逐渐传到云南德宏芒市、德宏瑞丽等地方。泡鲁达看着就很有食欲，透明的杯子上，有焦焦的面包小片，面包片上是新鲜的椰丝。下层是乳白液体还可以看到西米的踪迹，上面大块面包和椰丝，闻起来有浓浓的奶味和面包的混合香气，面包吃起来又香又脆，冰凉可口。泡...【详情】

介绍：板鸭是中国南方地区的一道特色名吃，亦是中国江苏、福建、江西、湖南、安徽等省的一种特产。板鸭是以老鸭为原料的腌腊食品，分腊板鸭和春板鸭两种。因其肉质细嫩紧密，香味浓郁，有“干、板、酥、烂、香”，像一块板似的，故名板鸭。宜良板鸭1950年以前自产自食，零星售卖，少量销往昆明等地，后经过技术加工，选用壮鸭，成品色泽油...【详情】

介绍：彝族（撒尼）刺绣也叫“撒尼十字绣”，彝语称为“拿窝”，是流行于云南省石林彝族自治县彝族支系撒尼人聚居区的一种民间刺绣艺术。相传彝族（撒尼）刺绣起源于唐宋时期，明清两代趋于成熟。它在撒尼人的日常生活中占有十分重要的地位。撒尼妇女自幼习绣，个个巧艺在手。经过世代传承和不断发展，撒尼刺绣艺术日臻完善。撒尼刺绣按布...【详情】

介绍：山药是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。雄花序为穗状花序，长2-8厘米，近直立，2-8个着生于叶腋。蒴果不反折；种子着生于每室中轴中部。花期6-9月，果期7-11月。块茎富含淀粉，可供蔬食；入药能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗...【详情】

介绍：昭通山羊原产于云南省昭通市，分布于其所辖的永善、巧家、彝良、昭阳、大关、镇雄、鲁甸、绥江和盐津等县，是云南省昭通市的特产物种，属肉皮兼用型山羊地方品种。昭通山羊被毛颜色主要有黑色、褐色(黄褐色)、黑白花色，约各占25%左右;其他为黄白花、草灰色及一些杂花色，偶有少数青毛。褐色和黄色山羊多数自枕部至尾根沿脊柱有深色...【详情】

介绍：蒙腹地，云雾弥漫，在距离云南省昭通市彝良县城北面29公里处，平均海拔1710米的低纬度高寒山区，小草坝镇的原始森林有这样一种宝贝——天麻。天麻又名赤箭、定凤草、水洋芋等。云南是我国天麻的主要产地之一，比较集中产于昭通地区各县，尤以镇雄、彝良所产的天麻质地最好，产量最高。据《神农本草经》记载，天麻有医治惊风、神志昏...【详情】

介绍：云岭山羊，曾用名云岭黑山羊，1987年列入了《云南省家畜家禽品种志》，属肉皮兼用型山羊。云岭山羊是云南省山羊中数量最多、分布最广的地方良种山羊。主产于云南境内云岭山系及其余脉的哀牢山、无量山和乌蒙山延伸地区，故通称为云岭山羊。云岭山羊外貌清秀，被毛黑亮，毛色统一，具有优良的经济性状和早期肥育性好的特点。其优点是...【详情】

介绍：户撒烟是云南德宏傣族景颇族自治州陇川县户撒乡的特色产品，那里属中亚热带气候，土地肥沃，是种植烟叶的基地。户撒烟虫害少，以烟叶厚实，烟味醇香，烟丝细长、柔软、色泽鲜艳、加工别致而闻名。户撒烟加工别致，烟叶要用上品的，烟丝要横挎在一上细细的竹杆上晾晒，一般只要一个小时即可晒干，“竹杆烟”也因此得名。户撒盆地，面...【详情】

介绍：在云南西双版纳的热带雨林中生长着一种名叫酸多依的野生的高大乔木果子，当地人叫它“多依拐”。外观有点像“小苹果”，所以也有人叫它野生小苹果。外观似乒乓球大小，圆溜溜，黄黄的。多依成熟的时候会散发出一股清香，味酸涩，虽然外观看上去不诱人，但是当地人的日常生活中不可或缺的，也是当地人制作酸水的原料。本地老百姓多以...【详情】

介绍：临沧的少数民族很多，傣族也多，“撒撇”是一种傣族食物。“撒”其实是指一种做菜的方式，就是凉拌的意思。““撇”就是表示肉类。使用牛肉的就是牛撒撇;使用猪肉的就是猪肉撒撇，傣族称“撒达鲁”;使用鱼肉的就是鱼撒撇，傣语称“巴撒”。它的烹制方法比较特别，逢年过节或办喜事时，要杀牛，把黄牛宰杀后，取出牛的脊肉用火把它烤...【详情】

介绍：糯米血肠属于云南省丽江市永胜县的特色美食，糯米血肠是纳西族普遍喜爱的食品，纳西语称为“麻补”。其做法是把蒸到半熟的大米或糯米趁热拌上鲜猪血或蛋清以及各种香料，紧紧灌入洗干净的猪大肠内封好口蒸熟即成。因采用的原材料不同而分为两类，用鲜血的叫黑麻补，用蛋清的叫白麻补。食用时需切成圆片，或用油煎炸，或用甑蒸热，色...【详情】

介绍：底尼村委会30余个自然村，近千户农户都是彝族。底尼隶属铜厂乡，距铜厂乡政府所在地21公里，距易门县城23公里，海拔2250米，年平均气温12.5℃。彝族人饲养的年猪，自幼崽时期便在这样的高寒气候环境里生长，耐心的彝族人以松毛为垫，以煮熟的苞谷面为主食，配以旱地里割的鲜草、打碎的麦秸秆进行喂养，民间称这样的猪为土猪。这种方...【详情】

介绍：大理炖梅是一道美食，主要制作材料有黑莓等，炖梅又称“黑梅”、“煮梅”。它的制作技艺是以苦梅作原料，浸在陶罐内放在火塘的“子母火”（谷壳烧微火）灰中，持续加温1月一2月，待梅色黝黑时即停火食用，炖梅能搁置数年不变味。炖梅，白族人民用来作拌凉菜、煮酸辣鱼的调味品，比醋精还要酸。炖梅不仅是调味品，还是一剂传统中药，...【详情】