通渭苦荞麦的基本介绍
通渭苦荞麦是一种特色农产品,产自甘肃省定西市通渭县,通渭是全国最大的苦荞麦产区,被誉为“苦荞麦之乡”。
通渭苦荞麦以其特殊的风味和营养价值而闻名,它的籽粒颜色暗黄,形状小而圆,富含淀粉、蛋白质、纤维等营养成分,对人体健康有很多益处。
荞麦是通渭县主要的复种作物,其抗旱、耐瘠性强,生育期短,营养价值独特,不仅是一种备荒救灾作物,而且还具有开发保健食品的广阔前景。
在通渭的历史上,苦荞麦常以备荒作物出现,因此,苦荞麦被看做救命粮,如今苦荞麦被做成茶,成为定西人喜爱的一种饮品。
营养价值
苦荞的蛋白质、脂肪都高于小麦面粉和大米,蛋白质高于玉米面粉,维生素B2高于小麦面粉、大米,是玉米面粉的 4~24 倍,矿质营养元素也都不同程度高于其他粮种。苦荞还含有米、面及其他谷物没有的营养活性因子:苦荞黄酮:含芦丁、槲皮素、双色素、莰菲醇等酚类物质。
苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等,镁的含量是小麦面粉的11倍以上,铁元素是其它主粮的2—5倍,锌为1.5倍以上,锰为1.4陪以上,钾为小麦的2倍,大米的2.3倍,黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。
历史民俗
通渭苦荞麦种植已有2000多年的历史,通渭县是中国苦荞麦起源地之一,《本草纲目》《食疗本草》等典著中均有记载;
2009年,通渭县成立通渭高原红小杂粮种植开发专业合作社。
截至2016年底,通渭县小杂粮面积12万亩,订单面积2.8万亩,总产量达1.5万吨。
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