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蒙阴干煸辣肉丝
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蒙阴干煸辣肉丝

发布:kiyomi
标签特性: 咸菜 零食 美食
所属地区:蒙阴临沂山东
简要介绍:蒙阴干煸辣肉丝,以其色香味美而闻名,因而也成了蒙阴的特产之一。煸辣肉丝是餐桌 ,别具风味的佐餐调料,主要配以煎饼和馒头为主食用。

蒙阴干煸辣肉丝的基本介绍

蒙阴干煸辣肉丝,以其色香味美而闻名,因而也成了蒙阴的特产之一。煸辣肉丝是餐桌 ,别具风味的佐餐调料,主要配以煎饼和馒头为主食用。

营养价值

1.辣椒含辣味成分,主要为辣椒碱、二氢辣椒碱;另含挥发油、蛋白质、钙、磷,丰富的维生素C、 胡萝卜 素及辣椒红素。

2.促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

制作方法

1.首先是准备材料。将干辣椒用剪刀剪成细细的丝,越细越好。将买的精肉放到冰箱冷冻)(不要冻得过硬,如果过硬,拿出后稍解解冻),然后拿出用刀切成细肉丝(约2--3毫米宽厚,不要太厚太宽,不好熟)。准备好油、盐、花椒、白糖、料酒、味精。

2.锅内放入3、4勺油,将花椒放入后,炸出花椒味,然后放入肉丝,并放入适量盐、味精,煸至肉丝熟(别太干)。

3.肉丝煸好后,将肉丝铲到锅的一侧,在油内放入辣椒丝,文火煸一煸(火一定不要大,不然一会儿,辣椒丝就会焦的),这是可再在辣椒丝上撒点盐(因为辣椒丝不容易入味)。

4.当辣椒丝变成枣红色后,与旁边的肉丝搅到一起,倒入料酒,放入少量白糖,再翻炒半分钟。

5.色香味俱全的干煸辣肉丝就出锅了,就上煎饼、豆腐等,食欲大增。

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