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宿松银鱼
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宿松银鱼

发布:kiyomi
标签特性: 水产 银鱼
所属地区:宿松安庆安徽
简要介绍:银鱼是淡水鱼,长约七至十厘米,体长略圆,细嫩透明,色泽如银,因而得名。产于长江口的体形略长,俗称“面丈鱼”、“面条鱼”。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉,整体食用),其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。

宿松银鱼的基本介绍

银鱼是淡水鱼,长约七至十厘米,体长略圆,细嫩透明,色泽如银,因而得名。产于长江口的体形略长,俗称“面丈鱼”、“面条鱼”。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉,整体食用),其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。

营养价值

银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,

产品特点

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。

品尝吃法

银鱼炒蛋

材料:

鸡蛋四个,银鱼50克。

做法:

(1)将银鱼洗净。

(2)鸡蛋打散后拌入味精、绍酒、精盐和银鱼。

(3)取一盘子,淋上熟色拉油,倒入2中的鸡蛋和银鱼,加盖高火4分钟,中途翻拌一次即可。

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