夏天最受欢迎水果排行榜 总有一种你爱吃

1、西瓜
    西瓜是当之无愧的“盛夏之王”，不仅味道清甜多汁，还非常解暑。傍晚出门，经常可以看见出来溜达的大爷大妈们，人手拎着一瓜，慢悠悠地回家。
2、桃子
    桃子是大家日常生活中最常见的水果之一，因脆甜多汁而得到人们的喜爱，桃子被称为“肺之果”，对肺病和虚劳喘嗽有辅助作用，同时还可以促进气血流动，对于活血补气有比较好的效果。
3、哈密瓜
　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
4、李子
　　正值吃李子的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说肝病宜食之。李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
5、火龙果
    火龙果不但味道鲜甜，口感顺滑，它的营养价值含量也是非常丰富的，所以说在夏天适当的吃火龙果，对身体健康有帮助，它可以起到很好的预防便秘，预防贫血和降低胆固醇，而且还具有美白皮肤防止黑斑等，而且还可以对抗自由基，防止出现老年病变，有助于起到美容养颜的效果。火龙果中所富含的花青素含量丰富，可以有效的抗氧化，预防出现血管硬化，还可以有效的抗衰老等。
6、荔枝
    进入夏季后，荔枝大量上市，夏天吃荔枝就是那个时候，吃荔枝的时候我们知道其中糖分含量很高。其中葡萄糖含量达66%，蔗糖达5%，所以总糖量在70%以上，对于需要补充能量的人来说，多吃荔枝可以快速补充能量。
很多人进入夏天会出现食欲不振，而适当吃荔枝可以促进食欲。这是因为它具有增进食欲的功效，能提高肠胃的消化和吸收功能。
荔枝含有大量维生素C和优质蛋白质，可以被身体快速消化吸收，对增强机体的免疫功能也非常有帮助，也是非常好的滋补品。(大卫亚设)。
荔枝含有天然葡萄酸，具有补血益肺的功效，有助于加快血液循环，改善体质弱的情况，消除肺部堆积的毒素和垃圾，提高肺功能。
7、芒果
    芒果果肉细腻，气味香甜，是很多人的“心头爱”。熟透的芒果，远远闻着就是一股沁人心脾的香甜，让人忍不住想买几颗解解馋。不但如此，芒果还有如下功能：
1、保护视力；2、预防皱纹；3、防癌抗癌；4、降低血脂；5、抗菌消炎；

经上就是小编觉得夏天普遍比较受欢迎的水果，还有你爱吃而没有总结出来的，请在留言处告诉我……