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拔火罐 这项“中国特产”好在哪儿

时间:2016-08-11

里约奥运会正在火热进行中,各国的运动健儿在赛场上为了金牌和奥运精神而奋力拼搏。在电视机前观看比赛的细心观众会发现,不少运动员的身上有一圈圈黑紫印,中国观众看到这个十分亲切:这不就是我们拔火罐留下的印子嘛。“中国特产”拔火罐这么火,它好在哪儿?重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维表示,拔罐能祛除运动员体内的寒气及湿气,且不干扰运动员的标准训练,帮助运动员达到一个最佳的比赛状态。

本届里约奥运会有个新潮流,众多运动员身上都出现了神秘的一圈圈黑紫印,这就是中国传统拔火罐留下的印子。重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维介绍,拔火罐可将体内邪气拔出体外,让局部的运动损伤尽快消除,对急性损伤的效果较好。

王维表示,火罐对人体有一定的温通作用,可以温阳散寒,振奋机体阳气以抵抗外邪,用于风寒感冒的外感疾病。此外,火罐利用负压将体表皮肤和肌肉吸入罐内,刺激体表经络腧穴,起到调理脏腑,平衡阴阳的效果。“上班族,久坐、坐姿长时间保持一个姿势、坐姿不当、吹电扇、吹空调等,容易引起腰酸背痛,拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、行气活血等,从根本上缓解疼痛症状。”王维说。

当然,也不是所有人群都适合拔火罐。王维介绍,心脏病、高血压、皮肤过敏、气虚和孕妇等群体不宜去拔火罐。而拔罐时间也不宜太长,如果力度大,5至10分钟即可;力度小,15只20分钟即可。

王维提醒市民,罐后避免受凉,注意拔罐部位的保暖,4至5个小时后才可洗温水或热水澡,别洗冷水澡,否则外邪再次入侵,所做拔罐等同于无效。


小贴士:拔罐后颜色显示身体状况

罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

罐印呈散紫点状,且深浅不一:表示气滞血淤症。

罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

罐印灰白.触而不温:多为虚寒或湿邪。

罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

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