拔火罐 这项“中国特产”好在哪儿

里约奥运会正在火热进行中，各国的运动健儿在赛场上为了金牌和奥运精神而奋力拼搏。在电视机前观看比赛的细心观众会发现，不少运动员的身上有一圈圈黑紫印，中国观众看到这个十分亲切：这不就是我们拔火罐留下的印子嘛。“中国特产”拔火罐这么火，它好在哪儿？重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维表示，拔罐能祛除运动员体内的寒气及湿气，且不干扰运动员的标准训练，帮助运动员达到一个最佳的比赛状态。

本届里约奥运会有个新潮流，众多运动员身上都出现了神秘的一圈圈黑紫印，这就是中国传统拔火罐留下的印子。重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维介绍，拔火罐可将体内邪气拔出体外，让局部的运动损伤尽快消除，对急性损伤的效果较好。

王维表示，火罐对人体有一定的温通作用，可以温阳散寒，振奋机体阳气以抵抗外邪，用于风寒感冒的外感疾病。此外，火罐利用负压将体表皮肤和肌肉吸入罐内，刺激体表经络腧穴，起到调理脏腑，平衡阴阳的效果。“上班族，久坐、坐姿长时间保持一个姿势、坐姿不当、吹电扇、吹空调等，容易引起腰酸背痛，拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、行气活血等，从根本上缓解疼痛症状。”王维说。

当然，也不是所有人群都适合拔火罐。王维介绍，心脏病、高血压、皮肤过敏、气虚和孕妇等群体不宜去拔火罐。而拔罐时间也不宜太长，如果力度大，5至10分钟即可；力度小，15只20分钟即可。

王维提醒市民，罐后避免受凉，注意拔罐部位的保暖，4至5个小时后才可洗温水或热水澡，别洗冷水澡，否则外邪再次入侵，所做拔罐等同于无效。


小贴士：拔罐后颜色显示身体状况

罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

罐印呈散紫点状，且深浅不一：表示气滞血淤症。

罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

罐印灰白．触而不温：多为虚寒或湿邪。

罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。